Sprawdź jak śpisz

• Czy masz trudności z zasypianiem?
  nie tak
   
• Czy zdarza Ci się obudzić zbyt wcześnie rano?
  nie tak
   
• Czy rano po wstaniu czujesz się zmeczony/-a?
  nie tak
   
• Czy utrata snu wpływa na gorszy nastrój w ciągu dnia?
  nie tak
   
• Czy utrata snu wpływa na pogorszenie wyników Twojej pracy w ciągu dnia?
  nie tak